Seafood mixed dishes
Shrimp toast
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie222kcal / 100g
Proteine8.5g23.7% dell'energia
Grassi15.4g42.9% dell'energia
Carboidrati12g33.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.9g
Proteine
8.5g (23.7%)Grassi
15.4g (42.9%)Carboidrati
12g (33.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie222kcal
Proteine8.5g
Grassi15.4g
Carboidrati12.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine17%
Grassi totali24%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Shrimp toast mostrano 222 calorie per 100g. Offre 8.5g di proteine, 15.4g di grassi totali e 12g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti