Seafood mixed dishes

Shrimp toast

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories222kcal / 100g
Protéines8.5g23.7% de l'énergie
Lipides15.4g42.9% de l'énergie
Glucides12g33.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.9g
Protéines
8.5g (23.7%)
Lipides
15.4g (42.9%)
Glucides
12g (33.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories222kcal
Protéines8.5g
Lipides15.4g
Glucides12.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines17%
Lipides totaux24%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 222 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Shrimp toast indiquent 222 calories pour 100g. Ce produit offre 8.5g de protéines, 15.4g de lipides et 12g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A