Seafood mixed dishes
Shrimp creole, no rice
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie124kcal / 100g
Proteine14.3g59.6% dell'energia
Grassi5.2g21.7% dell'energia
Carboidrati4.5g18.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.0g
Proteine
14.3g (59.6%)Grassi
5.2g (21.7%)Carboidrati
4.5g (18.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie124kcal
Proteine14.3g
Grassi5.2g
Carboidrati4.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine29%
Grassi totali8%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga44minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Shrimp creole, no rice contiene 124 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 5.2g di grassi e 4.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti