Seafood mixed dishes
Shellfish mixture and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, mushroom sauce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie117kcal / 100g
Proteine6.3g30.3% dell'energia
Grassi6.9g33.2% dell'energia
Carboidrati7.6g36.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.8g
Proteine
6.3g (30.3%)Grassi
6.9g (33.2%)Carboidrati
7.6g (36.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie117kcal
Proteine6.3g
Grassi6.9g
Carboidrati7.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine13%
Grassi totali11%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 117 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga42minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Shellfish mixture and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, mushroom sauce mostrano 117 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 6.9g di grassi totali e 7.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti