Seafood mixed dishes
Seafood garden salad with seafood, lettuce, eggs, vegetables excluding tomato and carrots, no dressing
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie64kcal / 100g
Proteine8.4g65.6% dell'energia
Grassi2g15.6% dell'energia
Carboidrati2.4g18.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.8g
Proteine
8.4g (65.6%)Grassi
2g (15.6%)Carboidrati
2.4g (18.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie64kcal
Proteine8.4g
Grassi2.0g
Carboidrati2.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 64 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga23minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
20-5pcs Thickened Steel Wire Cleaning Cloth Non-Scratch Double-layer Iron Microfiber Mesh Dishrag Washing Pot Rags Kitchen Towel
2.36 USD
Japanese Style Hand Saw Non-slip Wooden Handle Pull Saw Flush Cut Saw Flexible Handsaw Woodworking Cutting Tool Hand Saw
3.83 USD
1pc WhiskerWare Elevated Cat Bowl, Anti-Tip Plastic Raised Pet Feeding Dish with Tilted Edge, Neck Protection Kitty Food
8.26 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Seafood garden salad with seafood, lettuce, eggs, vegetables excluding tomato and carrots, no dressing mostrano 64 calorie per 100g. Offre 8.4g di proteine, 2g di grassi totali e 2.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti