Seafood mixed dishes
Seafood garden salad with seafood, lettuce, eggs, vegetables excluding tomato and carrots, no dressing
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories64kcal / 100g
Protéines8.4g65.6% de l'énergie
Lipides2g15.6% de l'énergie
Glucides2.4g18.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total12.8g
Protéines
8.4g (65.6%)Lipides
2g (15.6%)Glucides
2.4g (18.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories64kcal
Protéines8.4g
Lipides2.0g
Glucides2.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines17%
Lipides totaux3%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 64 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche15minutes
🧘♀️Yoga23minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Seafood garden salad with seafood, lettuce, eggs, vegetables excluding tomato and carrots, no dressing indiquent 64 calories pour 100g. Ce produit offre 8.4g de protéines, 2g de lipides et 2.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients