Seafood mixed dishes
Gefilte fish
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine10.4g53.3% dell'energia
Grassi0.4g2.1% dell'energia
Carboidrati8.7g44.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.5g
Proteine
10.4g (53.3%)Grassi
0.4g (2.1%)Carboidrati
8.7g (44.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine10.4g
Grassi0.4g
Carboidrati8.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine21%
Grassi totali1%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Gefilte fish contiene 82 kcal. Fornisce 10.4g di proteine, 0.4g di grassi e 8.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti