Seafood mixed dishes
Gefilte fish
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas10.4g53.3% de la energía
Grasas0.4g2.1% de la energía
Carbohidratos8.7g44.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.5g
Proteínas
10.4g (53.3%)Grasas
0.4g (2.1%)Carbohidratos
8.7g (44.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas10.4g
Grasas0.4g
Carbohidratos8.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas21%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Gefilte fish proporciona 82 kcal. Contiene 10.4g de proteínas, 0.4g de grasas y 8.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes