Seafood mixed dishes
Fish in lemon-butter sauce with starch item, vegetable, frozen meal
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie101kcal / 100g
Proteine5.5g27.1% dell'energia
Grassi3.8g18.7% dell'energia
Carboidrati11g54.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.3g
Proteine
5.5g (27.1%)Grassi
3.8g (18.7%)Carboidrati
11g (54.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie101kcal
Proteine5.5g
Grassi3.8g
Carboidrati11.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 101 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Fish in lemon-butter sauce with starch item, vegetable, frozen meal offre un apporto di 101 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 3.8g di grassi e 11g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti