Seafood mixed dishes
Fish in lemon-butter sauce with starch item, vegetable, frozen meal
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías101kcal / 100g
Proteínas5.5g27.1% de la energía
Grasas3.8g18.7% de la energía
Carbohidratos11g54.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.3g
Proteínas
5.5g (27.1%)Grasas
3.8g (18.7%)Carbohidratos
11g (54.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías101kcal
Proteínas5.5g
Grasas3.8g
Carbohidratos11.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 101 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Fish in lemon-butter sauce with starch item, vegetable, frozen meal revela un aporte de 101 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.5g de proteínas, 3.8g de lípidos y 11g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes