Seafood Miscellaneous
Cando Kina Sea Urchin 150g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie90kcal / 100g
Proteine10.1g60.8% dell'energia
Grassi4.7g28.3% dell'energia
Carboidrati1.8g10.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.6g
Proteine
10.1g (60.8%)Grassi
4.7g (28.3%)Carboidrati
1.8g (10.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie90kcal
Proteine10.1g
Grassi4.7g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine20%
Grassi totali7%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cando Kina Sea Urchin 150g contiene 90 kcal. Fornisce 10.1g di proteine, 4.7g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti