Seafood Miscellaneous
Cando Kina Sea Urchin 150g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien90kcal / 100g
Protein10.1g60.8% der Energie
Fett4.7g28.3% der Energie
Kohlenhydrate1.8g10.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.6g
Protein
10.1g (60.8%)Fett
4.7g (28.3%)Kohlenhydrate
1.8g (10.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien90kcal
Protein10.1g
Fett4.7g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein20%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 90 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cando Kina Sea Urchin 150g enthält insgesamt 90 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.1g Protein, 4.7g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten