Savoury Bakery Products
Whole Grain Three Cheese Calzone, 4.69 oz, CN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie203kcal / 100g
Proteine15g34.4% dell'energia
Grassi5.3g12.2% dell'energia
Carboidrati23.3g53.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.6g
Proteine
15g (34.4%)Grassi
5.3g (12.2%)Carboidrati
23.3g (53.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie203kcal
Proteine15.0g
Grassi5.3g
Carboidrati23.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine30%
Grassi totali8%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Whole Grain Three Cheese Calzone, 4.69 oz, CN offre un apporto di 203 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15g di proteine, 5.3g di grassi e 23.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti