Savoury Bakery Products
Whole Grain Three Cheese Calzone, 4.69 oz, CN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías203kcal / 100g
Proteínas15g34.4% de la energía
Grasas5.3g12.2% de la energía
Carbohidratos23.3g53.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.6g
Proteínas
15g (34.4%)Grasas
5.3g (12.2%)Carbohidratos
23.3g (53.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías203kcal
Proteínas15.0g
Grasas5.3g
Carbohidratos23.3g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas30%
Grasas totales8%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 203 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Whole Grain Three Cheese Calzone, 4.69 oz, CN revela un aporte de 203 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15g de proteínas, 5.3g de lípidos y 23.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes