Savoury Bakery Products
Whole Grain Pepperoni Calzone, 4.69 oz, CN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie218kcal / 100g
Proteine15g33.3% dell'energia
Grassi6.8g15.1% dell'energia
Carboidrati23.3g51.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.1g
Proteine
15g (33.3%)Grassi
6.8g (15.1%)Carboidrati
23.3g (51.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie218kcal
Proteine15.0g
Grassi6.8g
Carboidrati23.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine30%
Grassi totali10%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Whole Grain Pepperoni Calzone, 4.69 oz, CN offre un apporto di 218 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15g di proteine, 6.8g di grassi e 23.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti