Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Cheese/Cheese Sub, Stuffed Crust, 8"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine13.6g29.3% dell'energia
Grassi10.7g23.1% dell'energia
Carboidrati22.1g47.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.4g
Proteine
13.6g (29.3%)
Grassi
10.7g (23.1%)
Carboidrati
22.1g (47.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine13.6g
Grassi10.7g
Carboidrati22.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine27%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pizza, Whole Grain, Cheese/Cheese Sub, Stuffed Crust, 8" contiene 236 kcal. Fornisce 13.6g di proteine, 10.7g di grassi e 22.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium