Savoury Bakery Products
Pizza, Whole Grain, Cheese/Cheese Sub, Stuffed Crust, 8"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien236kcal / 100g
Protein13.6g29.3% der Energie
Fett10.7g23.1% der Energie
Kohlenhydrate22.1g47.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.4g
Protein
13.6g (29.3%)Fett
10.7g (23.1%)Kohlenhydrate
22.1g (47.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien236kcal
Protein13.6g
Fett10.7g
Kohlenhydrate22.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein27%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 236 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pizza, Whole Grain, Cheese/Cheese Sub, Stuffed Crust, 8" enthält insgesamt 236 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.6g Protein, 10.7g Fett und 22.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten