Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Breakfast, Tky Sausage, Egg, 3x5"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie210kcal / 100g
Proteine9.9g24.3% dell'energia
Grassi8.6g21.1% dell'energia
Carboidrati22.2g54.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
9.9g (24.3%)
Grassi
8.6g (21.1%)
Carboidrati
22.2g (54.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie210kcal
Proteine9.9g
Grassi8.6g
Carboidrati22.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine20%
Grassi totali13%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pizza, Whole Grain, Breakfast, Tky Sausage, Egg, 3x5" contiene 210 kcal. Fornisce 9.9g di proteine, 8.6g di grassi e 22.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium