Savoury Bakery Products
Pizza, Whole Grain, Breakfast, Tky Sausage, Egg, 3x5"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien210kcal / 100g
Protein9.9g24.3% der Energie
Fett8.6g21.1% der Energie
Kohlenhydrate22.2g54.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.7g
Protein
9.9g (24.3%)Fett
8.6g (21.1%)Kohlenhydrate
22.2g (54.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien210kcal
Protein9.9g
Fett8.6g
Kohlenhydrate22.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein20%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 210 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pizza, Whole Grain, Breakfast, Tky Sausage, Egg, 3x5" enthält insgesamt 210 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.9g Protein, 8.6g Fett und 22.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten