Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Breakfast, Tky Sausage, Egg, 3x5"

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías210kcal / 100g
Proteínas9.9g24.3% de la energía
Grasas8.6g21.1% de la energía
Carbohidratos22.2g54.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.7g
Proteínas
9.9g (24.3%)
Grasas
8.6g (21.1%)
Carbohidratos
22.2g (54.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías210kcal
Proteínas9.9g
Grasas8.6g
Carbohidratos22.2g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas20%
Grasas totales13%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 210 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pizza, Whole Grain, Breakfast, Tky Sausage, Egg, 3x5" proporciona 210 kcal. Contiene 9.9g de proteínas, 8.6g de grasas y 22.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium