Savoury Bakery Products

Pizza, Self-Rising Garlic Cheese, 16"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie299kcal / 100g
Proteine8.9g16.2% dell'energia
Grassi15.3g27.9% dell'energia
Carboidrati30.6g55.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.8g
Proteine
8.9g (16.2%)
Grassi
15.3g (27.9%)
Carboidrati
30.6g (55.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie299kcal
Proteine8.9g
Grassi15.3g
Carboidrati30.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine18%
Grassi totali24%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 299 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pizza, Self-Rising Garlic Cheese, 16" offre un apporto di 299 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 15.3g di grassi e 30.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium