Savoury Bakery Products
16 Whole Wheat Self-Rising Four Cheese Pizza Topped with Robust Tomato Sauce, Mozzarella, White Cheddar, Romano, and Parmesan Cheese
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie245kcal / 100g
Proteine11.8g24.5% dell'energia
Grassi11.3g23.4% dell'energia
Carboidrati25.1g52.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.2g
Proteine
11.8g (24.5%)Grassi
11.3g (23.4%)Carboidrati
25.1g (52.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie245kcal
Proteine11.8g
Grassi11.3g
Carboidrati25.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine24%
Grassi totali17%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 16 Whole Wheat Self-Rising Four Cheese Pizza Topped with Robust Tomato Sauce, Mozzarella, White Cheddar, Romano, and Parmesan Cheese contiene 245 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 11.3g di grassi e 25.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti