Savoury Bakery Products

16 Whole Wheat Self-Rising Four Cheese Meateaters Pizza, Pre-Cut

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine13.8g31.4% dell'energia
Grassi10.7g24.4% dell'energia
Carboidrati19.4g44.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.9g
Proteine
13.8g (31.4%)
Grassi
10.7g (24.4%)
Carboidrati
19.4g (44.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine13.8g
Grassi10.7g
Carboidrati19.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine28%
Grassi totali16%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 16 Whole Wheat Self-Rising Four Cheese Meateaters Pizza, Pre-Cut offre un apporto di 230 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.8g di proteine, 10.7g di grassi e 19.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium