Sausages
Turkey or chicken sausage, reduced sodium
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine20g45.5% dell'energia
Grassi10.7g24.3% dell'energia
Carboidrati13.3g30.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.0g
Proteine
20g (45.5%)Grassi
10.7g (24.3%)Carboidrati
13.3g (30.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine20.0g
Grassi10.7g
Carboidrati13.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine40%
Grassi totali16%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Turkey or chicken sausage, reduced sodium contiene 230 kcal. Fornisce 20g di proteine, 10.7g di grassi e 13.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti