Sausages
Turkey or chicken sausage
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie193kcal / 100g
Proteine19.6g59.6% dell'energia
Grassi12.2g37.1% dell'energia
Carboidrati1.1g3.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.9g
Proteine
19.6g (59.6%)Grassi
12.2g (37.1%)Carboidrati
1.1g (3.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie193kcal
Proteine19.6g
Grassi12.2g
Carboidrati1.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine39%
Grassi totali19%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Turkey or chicken sausage contiene 193 kcal. Fornisce 19.6g di proteine, 12.2g di grassi e 1.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti