Sausages
Turkey or chicken sausage
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories193kcal / 100g
Protéines19.6g59.6% de l'énergie
Lipides12.2g37.1% de l'énergie
Glucides1.1g3.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.9g
Protéines
19.6g (59.6%)Lipides
12.2g (37.1%)Glucides
1.1g (3.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories193kcal
Protéines19.6g
Lipides12.2g
Glucides1.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines39%
Lipides totaux19%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga69minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Turkey or chicken sausage contient au total 193 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.6g de protéines, 12.2g de graisses et 1.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients