Sausages
Turkey or chicken sausage
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías193kcal / 100g
Proteínas19.6g59.6% de la energía
Grasas12.2g37.1% de la energía
Carbohidratos1.1g3.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.9g
Proteínas
19.6g (59.6%)Grasas
12.2g (37.1%)Carbohidratos
1.1g (3.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías193kcal
Proteínas19.6g
Grasas12.2g
Carbohidratos1.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas39%
Grasas totales19%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Turkey or chicken sausage proporciona 193 kcal. Contiene 19.6g de proteínas, 12.2g de grasas y 1.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes