Salsicce e Hot Dog
LONGANIZA PUERTORICAN STYLE FRESH SAUSAGE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine16.7g48.4% dell'energia
Grassi16.7g48.4% dell'energia
Carboidrati1.1g3.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.5g
Proteine
16.7g (48.4%)Grassi
16.7g (48.4%)Carboidrati
1.1g (3.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine16.7g
Grassi16.7g
Carboidrati1.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine33%
Grassi totali26%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LONGANIZA PUERTORICAN STYLE FRESH SAUSAGE contiene 211 kcal. Fornisce 16.7g di proteine, 16.7g di grassi e 1.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti