Salchichas y Hot Dogs
LONGANIZA PUERTORICAN STYLE FRESH SAUSAGE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías211kcal / 100g
Proteínas16.7g48.4% de la energía
Grasas16.7g48.4% de la energía
Carbohidratos1.1g3.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.5g
Proteínas
16.7g (48.4%)Grasas
16.7g (48.4%)Carbohidratos
1.1g (3.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías211kcal
Proteínas16.7g
Grasas16.7g
Carbohidratos1.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas33%
Grasas totales26%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LONGANIZA PUERTORICAN STYLE FRESH SAUSAGE proporciona 211 kcal. Contiene 16.7g de proteínas, 16.7g de grasas y 1.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes