Saucisses et Hot-dogs
LONGANIZA PUERTORICAN STYLE FRESH SAUSAGE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories211kcal / 100g
Protéines16.7g48.4% de l'énergie
Lipides16.7g48.4% de l'énergie
Glucides1.1g3.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.5g
Protéines
16.7g (48.4%)Lipides
16.7g (48.4%)Glucides
1.1g (3.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories211kcal
Protéines16.7g
Lipides16.7g
Glucides1.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines33%
Lipides totaux26%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LONGANIZA PUERTORICAN STYLE FRESH SAUSAGE contient au total 211 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.7g de protéines, 16.7g de graisses et 1.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients