Sausages and Luncheon Meats
Sausage, turkey, reduced fat, brown and serve, cooked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie204kcal / 100g
Proteine17g44.5% dell'energia
Grassi10.3g27.0% dell'energia
Carboidrati10.9g28.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.2g
Proteine
17g (44.5%)Grassi
10.3g (27.0%)Carboidrati
10.9g (28.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie204kcal
Proteine17.0g
Grassi10.3g
Carboidrati10.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine34%
Grassi totali16%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Sausage, turkey, reduced fat, brown and serve, cooked mostrano 204 calorie per 100g. Offre 17g di proteine, 10.3g di grassi totali e 10.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ASodiumCalciumPotassiumZincFiberIronMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti