Sausages and Luncheon Meats
Sausage, turkey, reduced fat, brown and serve, cooked
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías204kcal / 100g
Proteínas17g44.5% de la energía
Grasas10.3g27.0% de la energía
Carbohidratos10.9g28.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.2g
Proteínas
17g (44.5%)Grasas
10.3g (27.0%)Carbohidratos
10.9g (28.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías204kcal
Proteínas17.0g
Grasas10.3g
Carbohidratos10.9g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas34%
Grasas totales16%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Sausage, turkey, reduced fat, brown and serve, cooked muestra 204 calorías por 100g. Ofrece 17g de proteínas, 10.3g de grasas y 10.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ASodiumCalciumPotassiumZincFiberIronMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes