Sausages and Luncheon Meats
Sausage, turkey, breakfast links, mild, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie174kcal / 100g
Proteine15.9g53.9% dell'energia
Grassi10.4g35.3% dell'energia
Carboidrati3.2g10.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.5g
Proteine
15.9g (53.9%)Grassi
10.4g (35.3%)Carboidrati
3.2g (10.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie174kcal
Proteine15.9g
Grassi10.4g
Carboidrati3.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine32%
Grassi totali16%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 174 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Sausage, turkey, breakfast links, mild, raw offre un apporto di 174 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.9g di proteine, 10.4g di grassi e 3.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti