Sausages and Luncheon Meats
Sausage, turkey, breakfast links, mild, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien174kcal / 100g
Protein15.9g53.9% der Energie
Fett10.4g35.3% der Energie
Kohlenhydrate3.2g10.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.5g
Protein
15.9g (53.9%)Fett
10.4g (35.3%)Kohlenhydrate
3.2g (10.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien174kcal
Protein15.9g
Fett10.4g
Kohlenhydrate3.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein32%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 174 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Sausage, turkey, breakfast links, mild, raw 174 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.9g Protein, 10.4g Fett und 3.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten