Sausages and Luncheon Meats

Sausage, turkey, breakfast links, mild, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías174kcal / 100g
Proteínas15.9g53.9% de la energía
Grasas10.4g35.3% de la energía
Carbohidratos3.2g10.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.5g
Proteínas
15.9g (53.9%)
Grasas
10.4g (35.3%)
Carbohidratos
3.2g (10.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías174kcal
Proteínas15.9g
Grasas10.4g
Carbohidratos3.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas32%
Grasas totales16%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 174 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga62minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Sausage, turkey, breakfast links, mild, raw revela un aporte de 174 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.9g de proteínas, 10.4g de lípidos y 3.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes