Sausages and Luncheon Meats

Sausage, turkey, breakfast links, mild, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories174kcal / 100g
Protéines15.9g53.9% de l'énergie
Lipides10.4g35.3% de l'énergie
Glucides3.2g10.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.5g
Protéines
15.9g (53.9%)
Lipides
10.4g (35.3%)
Glucides
3.2g (10.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories174kcal
Protéines15.9g
Lipides10.4g
Glucides3.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines32%
Lipides totaux16%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 174 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga62minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Sausage, turkey, breakfast links, mild, raw apporte 174 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.9g de protéines, 10.4g de lipides et 3.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc