Sausages and Luncheon Meats
Sausage, Berliner, pork, beef
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine15.3g43.6% dell'energia
Grassi17.2g49.0% dell'energia
Carboidrati2.6g7.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.1g
Proteine
15.3g (43.6%)Grassi
17.2g (49.0%)Carboidrati
2.6g (7.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine15.3g
Grassi17.2g
Carboidrati2.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine31%
Grassi totali26%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Sausage, Berliner, pork, beef offre un apporto di 230 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.3g di proteine, 17.2g di grassi e 2.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti