Sausages and Luncheon Meats
Sausage, Berliner, pork, beef
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías230kcal / 100g
Proteínas15.3g43.6% de la energía
Grasas17.2g49.0% de la energía
Carbohidratos2.6g7.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.1g
Proteínas
15.3g (43.6%)Grasas
17.2g (49.0%)Carbohidratos
2.6g (7.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías230kcal
Proteínas15.3g
Grasas17.2g
Carbohidratos2.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas31%
Grasas totales26%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 230 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Sausage, Berliner, pork, beef revela un aporte de 230 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.3g de proteínas, 17.2g de lípidos y 2.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes