Sausages and Luncheon Meats

Sausage, Berliner, pork, beef

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories230kcal / 100g
Protéines15.3g43.6% de l'énergie
Lipides17.2g49.0% de l'énergie
Glucides2.6g7.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.1g
Protéines
15.3g (43.6%)
Lipides
17.2g (49.0%)
Glucides
2.6g (7.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories230kcal
Protéines15.3g
Lipides17.2g
Glucides2.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines31%
Lipides totaux26%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Sausage, Berliner, pork, beef apporte 230 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.3g de protéines, 17.2g de lipides et 2.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients