Sausages and Luncheon Meats
Sausage, beef, cured, cooked, smoked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie312kcal / 100g
Proteine14.1g32.5% dell'energia
Grassi26.9g62.0% dell'energia
Carboidrati2.4g5.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.4g
Proteine
14.1g (32.5%)Grassi
26.9g (62.0%)Carboidrati
2.4g (5.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie312kcal
Proteine14.1g
Grassi26.9g
Carboidrati2.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine28%
Grassi totali41%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Sausage, beef, cured, cooked, smoked offre un apporto di 312 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.1g di proteine, 26.9g di grassi e 2.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti