Sausages and Luncheon Meats

Sausage, beef, cured, cooked, smoked

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories312kcal / 100g
Protéines14.1g32.5% de l'énergie
Lipides26.9g62.0% de l'énergie
Glucides2.4g5.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.4g
Protéines
14.1g (32.5%)
Lipides
26.9g (62.0%)
Glucides
2.4g (5.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories312kcal
Protéines14.1g
Lipides26.9g
Glucides2.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines28%
Lipides totaux41%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 312 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga111minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Sausage, beef, cured, cooked, smoked apporte 312 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.1g de protéines, 26.9g de lipides et 2.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients