Sausages and Luncheon Meats
Roast beef spread
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie223kcal / 100g
Proteine15.3g43.3% dell'energia
Grassi16.3g46.2% dell'energia
Carboidrati3.7g10.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.3g
Proteine
15.3g (43.3%)Grassi
16.3g (46.2%)Carboidrati
3.7g (10.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie223kcal
Proteine15.3g
Grassi16.3g
Carboidrati3.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine31%
Grassi totali25%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 223 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Roast beef spread mostrano 223 calorie per 100g. Offre 15.3g di proteine, 16.3g di grassi totali e 3.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumFiberIronVitamin CVitamin AMagnesiumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti