Sausages and Luncheon Meats
Roast beef spread
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías223kcal / 100g
Proteínas15.3g43.3% de la energía
Grasas16.3g46.2% de la energía
Carbohidratos3.7g10.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.3g
Proteínas
15.3g (43.3%)Grasas
16.3g (46.2%)Carbohidratos
3.7g (10.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías223kcal
Proteínas15.3g
Grasas16.3g
Carbohidratos3.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas31%
Grasas totales25%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 223 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Roast beef spread muestra 223 calorías por 100g. Ofrece 15.3g de proteínas, 16.3g de grasas y 3.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumFiberIronVitamin CVitamin AMagnesiumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes