Sausages and Luncheon Meats
Picnic loaf, pork, beef
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie232kcal / 100g
Proteine14.9g41.0% dell'energia
Grassi16.6g45.7% dell'energia
Carboidrati4.8g13.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.3g
Proteine
14.9g (41.0%)Grassi
16.6g (45.7%)Carboidrati
4.8g (13.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie232kcal
Proteine14.9g
Grassi16.6g
Carboidrati4.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine30%
Grassi totali26%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Picnic loaf, pork, beef contiene 232 kcal. Fornisce 14.9g di proteine, 16.6g di grassi e 4.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti