Sausages and Luncheon Meats

Picnic loaf, pork, beef

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories232kcal / 100g
Protéines14.9g41.0% de l'énergie
Lipides16.6g45.7% de l'énergie
Glucides4.8g13.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.3g
Protéines
14.9g (41.0%)
Lipides
16.6g (45.7%)
Glucides
4.8g (13.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories232kcal
Protéines14.9g
Lipides16.6g
Glucides4.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines30%
Lipides totaux26%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Picnic loaf, pork, beef !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Picnic loaf, pork, beef contient au total 232 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.9g de protéines, 16.6g de graisses et 4.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium