Sausages and Luncheon Meats
Pastrami, beef, 98% fat-free
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie95kcal / 100g
Proteine19.6g87.9% dell'energia
Grassi1.2g5.4% dell'energia
Carboidrati1.5g6.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.3g
Proteine
19.6g (87.9%)Grassi
1.2g (5.4%)Carboidrati
1.5g (6.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie95kcal
Proteine19.6g
Grassi1.2g
Carboidrati1.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine39%
Grassi totali2%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga34minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pastrami, beef, 98% fat-free contiene 95 kcal. Fornisce 19.6g di proteine, 1.2g di grassi e 1.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronVitamin CSodiumMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti