Sausages and Luncheon Meats
Pastrami, beef, 98% fat-free
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías95kcal / 100g
Proteínas19.6g87.9% de la energía
Grasas1.2g5.4% de la energía
Carbohidratos1.5g6.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.3g
Proteínas
19.6g (87.9%)Grasas
1.2g (5.4%)Carbohidratos
1.5g (6.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías95kcal
Proteínas19.6g
Grasas1.2g
Carbohidratos1.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas39%
Grasas totales2%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga34minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pastrami, beef, 98% fat-free proporciona 95 kcal. Contiene 19.6g de proteínas, 1.2g de grasas y 1.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronVitamin CSodiumMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes