Sausages and Luncheon Meats

Pastrami, beef, 98% fat-free

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories95kcal / 100g
Protéines19.6g87.9% de l'énergie
Lipides1.2g5.4% de l'énergie
Glucides1.5g6.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.3g
Protéines
19.6g (87.9%)
Lipides
1.2g (5.4%)
Glucides
1.5g (6.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories95kcal
Protéines19.6g
Lipides1.2g
Glucides1.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines39%
Lipides totaux2%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 95 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pastrami, beef, 98% fat-free contient au total 95 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.6g de protéines, 1.2g de graisses et 1.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronVitamin CSodiumMagnesiumCalciumPotassiumZinc