Sausages and Luncheon Meats
Kielbasa, Polish, turkey and beef, smoked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie226kcal / 100g
Proteine13.1g37.9% dell'energia
Grassi17.6g50.9% dell'energia
Carboidrati3.9g11.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.6g
Proteine
13.1g (37.9%)Grassi
17.6g (50.9%)Carboidrati
3.9g (11.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie226kcal
Proteine13.1g
Grassi17.6g
Carboidrati3.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine26%
Grassi totali27%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Kielbasa, Polish, turkey and beef, smoked contiene 226 kcal. Fornisce 13.1g di proteine, 17.6g di grassi e 3.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti