Sausages and Luncheon Meats
Kielbasa, Polish, turkey and beef, smoked
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories226kcal / 100g
Protéines13.1g37.9% de l'énergie
Lipides17.6g50.9% de l'énergie
Glucides3.9g11.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.6g
Protéines
13.1g (37.9%)Lipides
17.6g (50.9%)Glucides
3.9g (11.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories226kcal
Protéines13.1g
Lipides17.6g
Glucides3.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines26%
Lipides totaux27%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 226 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga81minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Kielbasa, Polish, turkey and beef, smoked contient au total 226 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.1g de protéines, 17.6g de graisses et 3.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients